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睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，一般认为生理睡眠(也称正常睡眠)少于5、6个小时，常表现为：入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等。
患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。

失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：
　　（1）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。
　　（2）生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。
　　（3）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲

人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。
　　（4）躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
　　（5）精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
　　（6）食源性因素：最常引起失眠的物质有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

　　（7）睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。
　　（8）原发性睡眠障碍：如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。
　　（9）假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。

1、短暂性失眠（小于一周）
　　大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。
　　短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之中药如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。

　　2、短期性失眠（一周至一个月）
　　严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。
　　冶疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之中药如抗忧郁剂和行为冶疗（如肌肉放松法等）。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。
　　 3、慢性失眠（大于一个月）
　　慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠的原因如下：　　

(1)、体方面的疾病会导至失眠；（据研究许多慢性病皆和失眠有关）
　　 (2)、神疾患或情绪障碍而导致失眠；
　　 (3)、用中药、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠；
　　 (4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠；
　　 (5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠；
　　 (6)、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠；
　　 (7)、原发性失眠。

中医药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性的特点，故失眠症者选用中医中药进行辨证治疗也是一很好的治疗方法，如辨证得当加之采用心理行为治疗法，对于失眠症常可取得十分满意的疗效。

　　上海港华医院失眠神经疾病治疗康复中心是隶属上海临床医学专家诊疗中心和香港保健协会支持的高科技综合性治疗机构，率先斥巨资引进国内首台脑波治疗仪、美国DNR多导睡眠检测系统等高新检测治疗设备，并独创“绿色康复多元新疗法”，精选目前国内疗效最好的“"养心安神"”系列纯中药，“从心论治”失眠、抑郁症、精神障碍等疾病治疗，以最新的医疗技术和一套完整的治疗体系，为广大患者开辟了一条全新的途径。走在了全国中医综合治疗该类疾病的治疗前沿。改写了医学史上中医药彻底治疗失眠、抑郁症的辉煌新篇章，打破了传统治标不治本的医疗局面，并为中医治疗失眠，抑郁症、神经症领域树立了新的里程碑。医院实行高科技诊断、一体化快速治疗，从而能迅速而准确地把握患者病情的轻重缓急，然后对症用药，并达到标本兼治、绿色康复的目的。让患者告别失眠、抑郁症、神经衰弱、神经官能症、头痛、幻想、强迫、焦虑、恐惧、更年期综合症、精神症等疾病的困挠，彻底摆脱中药的依赖性和副作用，轻者一到三天，重者三到七天，即可恢复正常的睡眠和良好的精神状态，进入甜美的梦乡。一般一至三个疗程即可治愈。

　"养心安神"系列西药的问世，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠抑郁症整合治疗、全新理念的天然纯中中药，当前治疗失眠抑郁症的中药众多，给患者的选择造成了很大的迷茫，失去了信心。对此，专家组提醒患者，治病要治“本”，选药要选“准”。
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